Меніск - це хрящова тканина в колінному суглобі, що виконує амортизуючі функції під час руху. Пошкодження меніска колінного суглоба - одна з найпоширеніших професійних травм серед спортсменів і людей, що ведуть активний спосіб життя. Хоча, розрив меніска можна отримати і просто встаючи з низького крісла. У групі ризику представники обох статей старше 15 років. Причому чоловіки більш схильні до даного захворювання. Сучасна медицина пропонує декілька варіантів лікування пошкодженого меніска: консервативне і оперативне. Кожна подібна травма має свої особливості, тому з'ясувати, який вид лікування необхідний, зможе тільки фахівець.

Симптоми і діагностика пошкодження меніска
При перших симптомах травми меніска, ніякої самодіяльності бути не повинно, необхідно відразу звернутися до хірурга - травматолога.
Травма меніска буває гостра і хронічна. Симптоматика залежить від типу травми.
1. Збільшення обсягу суглоба;
2. Різка, гострий біль в області коліна під час руху;
3. Ниючий біль в коліні в період спокою;
4. Відчуття клацання під час розгинання ноги;
5. Скупчення рідини можна намацати рукою.

Слід зазначити, що подібна симптоматика характерна для багатьох захворювань колінного суглоба, тому розпізнати розрив меніска на ранніх стадіях здатний тільки фахівець, після аналізу інформації від хворого, огляду та діагностики.
Одним з найбільш ефективних видів діагностики даного захворювання є артроскопія, магнітно-резонансна томографія (МРТ) і рентгенографія.

Існує три види пошкодження меніска:
• частковий порив;
• защемлення;
• відрив меніска.

Від виду травми залежить методика лікування. Повний відрив меніска спостерігається вкрай рідко, тільки в 10 % всіх травм колінного суглоба. Левову частку, 50 % травм меніска, становить частковий надрив, який при своєчасному зверненні за медичною допомогою, успішно лікується консервативною терапією.
Методи консервативного лікування меніска колінного суглоба

Консервативне лікування даного захворювання включає в себе:
1. Знеболення.
2. Холод місцево.
3. Пункція суглоба.
4. Відкачування крові з суглоба.
5. Знерухомлення суглоба шляхом накладення лангети.
6. Прийом протизапальних препаратів.

Іммобілізація і лікування розриву меніска триває до 6 тижнів. Протягом цього часу фахівець спостерігає суглоб в динаміці. Після завершення гострого періоду захворювання, призначається фізіотерапевтичні процедури - ультразвукова, лазерна та магнітотерапія. Курс лікувальної гімнастики сприяє відновленню повної амплітуди рухів. Хондропротектори та ін'єкції гіалуронової кислоти, сприяють виробленню внутрішньосуглобової рідини і відновленню суглоба. У випадки позитивного результату, через 2 місяці хворий зможе повернутися до колишнього ритму тренувань і занять спортом. Лікування пошкодження меніска це тривалий процес, що вимагає контролю фахівця.

У випадки неефективності консервативного лікування, суглоб піддається оперативному втручанню.

Оперативне лікування меніска і реабілітація
Серед оперативних методик лікування ушкодження меніска колінного суглоба найбільш ефективна - артроскопія. З появою цієї методики, відкриті операції багато фахівців вважають пережитком минулого. Це один з методів діагностики колінного суглоба, під час якого фахівець може зшити, якщо травма свіжа, або прибрати надірвану частина меніска. Повністю меніск видаляють вкрай рідко. Артроскопію можна робити пацієнтам будь-яких вікових груп. Оскільки операція мало травматична, то лікування в стаціонарі займає до 3 днів. Уже в день операції хворий може ходити, спираючись на милиці або тростину. У тому випадки, якщо була проведена меніскектомія - повне видалення меніска, рухова активність протягом перших днів повинна бути обмежена.

Післяопераційна реабілітація, як правило, триває до 4 тижнів. У цей період хворий повинен пересуватися за допомогою тростини, додатково фіксуючи проопероване коліно еластичною пов'язкою або наколінники. Зниження набряклості і зниження больового синдрому першочергове завдання реабілітаційного періоду. Лікар може призначити легкий масаж суглоба, спеціальну гімнастику і електростимуляцію м'язів стегна. А вже через 1,5 місяця можна починати спеціальну реабілітаційну гімнастику, під контролем фахівця.

Перші заняття спрямовані на відновлення осьової функції суглоба, лікар відпрацьовує з пацієнтом навички правильної ходи. Наступні заняття спрямовані на відновлення максимальної функціональності суглоба. Заняття проходять в помірному темпі, поступово нарощуючи силове навантаження. Вправи статичні і дуже прості, але головне в них це регулярність.
Як показує практика, тільки своєчасне звернення за кваліфікованою допомогою, дозволяє повністю відновити анатомічну структуру суглоба, і повернути йому повну рухову активність. Післяопераційна реабілітація є тією специфічною терапією, яка повертає суглобу його функції.