Майже всі захворювання і травми колінного суглоба супроводжуються розвитком набряку і запаленням м'яких тканин. Якщо у вас розпухло коліно і при цьому болить - причин може бути безліч.

Можливі причини пухлини і болі
• Пошкодження колінних зв'язок. При розриві, розтягуванні або іншому пошкодженні зв'язок коліна воно помітно опухає, з'являється сильна різкий біль і відчуття нестійкості. Наприклад, якщо пошкоджена передня хрестоподібна зв'язка - сильний біль і нестійкість суглоба не дозволять вам наступати на хвору ногу, ходити буде практично неможливо.

• Запалення сухожиль - тендиніт. Сухожилля - це товсті щільні волокна сполучної тканини, за допомогою яких м'язи прикріплюються до кісток. При їх роздратуванні, запаленні або ушкодженні коліно опухає, а при ходьбі, бігу або обертальних рухах в суглобі з'являється різкий біль.
• Запалення суглобової сумки (бурсит) призводить до запалення, яскраво вираженою пухлини і почервоніння м'яких тканин навколо колінного суглоба. При згинанні ноги виникає сильний біль.

• Зміщення колінної чашечки супроводжується пухлиною, дискомфортом, утрудненням ходьби. При розпрямленні ноги біль посилюється, іноді розпрямити ногу до кінця не вдається.
• Забій колінного суглоба супроводжується пухлиною, почервонінням і болем при рухах.
• Ревматоїдний артрит - виснажливе хронічне захворювання, при якому коліно може бути постійно опухлим і вболівати за будь-яких рухах, особливо сильно вранці.

• Остеопороз супроводжується пухлиною і болями різного ступеня вираженості, при рухах суглоба виникає дискомфорт. Часто болю метеозалежні (посилюються перед якими погодними змінами).
• Септичний артрит супроводжується пухлиною, почервонінням, болем, іноді - лихоманкою.
• При подагрі коліно болить, опухає, з'являється почервоніння, раптово виникає сильний біль, яка триває кілька днів, а потім вщухає.

Як бачите, причин появи пухлини і болі в коліні безліч, і самостійно визначити, чому вони виникли саме у вашому конкретному випадку - неможливо. Для цього слід звернутися за медичною допомогою.

Методи діагностики та лікування
Після огляду хворого коліна лікар може призначити рентгенологічне дослідження, комп'ютерну томографію (КТ) або МРТ. Якщо можливо наявність інфекції - буде потрібно здати аналіз крові. У деяких випадках для уточнення діагнозу виконується пункція суглоба: через невеликий прокол береться на аналіз зразок крові або внутрішньосуглобової рідини.

Лікування буде повністю залежати від встановленого діагнозу.

долікарська допомога
Якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт і інтенсивну біль в коліні - до звернення до лікаря можна спробувати зняти ці симптоми. Ось методи швидкого домашнього лікування:
• Дати коліну відпочинок, постаратися по можливості не навантажувати хвору ногу.
• На 15-20 хвилин прикласти до суглоба лід для зменшення набряку і болю. Якщо льоду під рукою немає - можна скористатися будь-яким предметом з морозилки (підійде і пакет морожених пельменів, і шматок мерзлого м'яса).

• Компрес з настоянки квітів кінського каштана. На 50 г квітів взяти 500 мл горілки, суміш настоювати в скляному посуді тиждень в сухому прохолодному місці, потім розтирати коліно на ніч або при посиленні болів.
• Компрес із суміші йоду, камфорного, медичного спирту (взятих в пропорції 1:1:1) і 10 -ти таблеток анальгіну. Анальгін розчинити в суміші спиртів і йоду, зробити компрес на хворе коліно. Тримати приблизно 30 хвилин, потім, коли біль вщухне, акуратно змити теплою водою і походити якийсь час

Якщо вам вдалося на якийсь час зняти біль - це не привід відкладати візит до лікаря. Не чекайте ускладнень, намагайтеся вирішити проблему відразу!

фактори ризику
Отримати травму коліна або захворіти артритом може кожен з нас, але є категорії людей, які постійно перебувають у групі ризику:
• Люди з надмірною вагою. Зайва вага суттєво збільшує навантаження на коліна навіть при звичайній ходьбі, через що суглоби можуть деформуватися і руйнуватися.
• Люди, діяльність яких пов'язана з високими фізичними навантаженнями, наприклад, спортсмени.
• У жінок після 40 років істотно зростає ризик розвитку остеопорозу, також в цілому представники слабкої статі більш схильні до розриву колінних зв'язок, ніж чоловіки.
• Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, у яких спостерігається недолік гнучкості м'язів. Такі м'язи гірше підтримують колінний суглоб і не згладжують навантаження на нього.
• Люди з певними анатомічними особливостями, наприклад, плоскостопістю або ногами різної довжини.

Якщо ви знаєте, що перебуваєте в групі ризику - намагайтеся не навантажувати надмірно коліна без вагомих на те підстав. Людям з надмірною вагою варто подумати про корекції способу життя і харчування, адже зайва вага відбивається не тільки на суглобах, а й на серці, судинах та інших внутрішніх органах. І не ставитеся до свого здоров'я легковажно - біль і пухлина коліна повинні стати приводом якнайшвидшого звернення до лікаря.